Prepara la crema de bicarbonato, ponla antes de dormir: adiós arrugas, manchas y espinillas

La piel refleja mucho de nuestra salud y cuidado personal. Con el paso del tiempo, es normal que aparezcan arrugas, manchas o brotes como espinillas, causados por la edad, el sol, el estrés o la mala alimentación. Afortunadamente, existen soluciones naturales, económicas y efectivas que podemos preparar en casa. Una de las más conocidas y valoradas es la crema nocturna de bicarbonato de sodio.

El bicarbonato tiene propiedades exfoliantes, antibacterianas y equilibrantes. Ayuda a eliminar células muertas, limpia profundamente los poros y regula el pH de la piel. Combinado con ingredientes suaves e hidratantes, se convierte en una poderosa fórmula para mejorar la apariencia del rostro.

Receta: Crema casera de bicarbonato para la noche

Ingredientes:

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio

• 2 cucharadas de aceite de coco (hidratante y antibacterial)

• 1 cucharadita de miel (opcional, para piel sensible o seca)

Preparación:

1. En un recipiente limpio, mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta cremosa y homogénea.

2. Guarda en un frasco pequeño de vidrio con tapa.

¿Cómo aplicarla?

1. Limpia tu rostro con agua tibia y un jabón neutro para abrir los poros.

2. Aplica una capa delgada de la crema en todo el rostro, evitando el área de los ojos.

3. Déjala actuar entre 5 y 10 minutos si es tu primera vez, o hasta 20 minutos si tu piel ya está acostumbrada.

4. Retira con agua tibia, masajeando suavemente en forma circular.

5. Aplica tu crema hidratante habitual.

Beneficios:

• Reduce manchas y unifica el tono de la piel.

• Seca espinillas y puntos negros desde la raíz.

• Suaviza líneas de expresión con el uso constante.

• Exfolia y deja el rostro más limpio, fresco y luminoso.

Indicaciones para su uso adecuado:

• Úsala solo 2 a 3 veces por semana para evitar resequedad.

• Haz una prueba en una pequeña zona de la piel antes de usarla por primera vez.

• Evita la exposición directa al sol después de aplicarla.

• No la combines con productos abrasivos como ácidos o retinoides.