Inoblog Salud

Té de Hoja de Mango: Contra 9 Enfermedades

Las hojas de mango, frecuentemente ignoradas, son un tesoro medicinal con extraordinarios beneficios para la salud. Rica en antioxidantes como la mangiferina, vitaminas (A, B y C) y minerales esenciales, esta infusión se ha usado tradicionalmente para tratar diversas dolencias.

9 Enfermedades que el Té de Hoja de Mango Puede Ayudar a Combatir

  1. Diabetes: Regula los niveles de glucosa en sangre gracias a sus compuestos hipoglucemiantes.

  2. Hipertensión: Sus propiedades vasodilatadoras ayudan a controlar la presión arterial.

  3. Colesterol y triglicéridos altos: Reduce lípidos en sangre de forma natural.

  4. Infecciones respiratorias: Alivia la tos, bronquitis y síntomas de asma.

  5. Problemas digestivos: Combate la gastritis, diarrea y parásitos intestinales.

  6. Ansiedad e insomnio: Tiene efectos sedantes leves que relajan el sistema nervioso.

  7. Enfermedades hepáticas: Depura el hígado y estimula la producción de bilis.

  8. Inflamaciones articulares: Su acción antiinflamatoria alivia artritis y reumas.

  9. Envejecimiento prematuro: Los flavonoides protegen las células del daño oxidativo.

Recetas Medicinales con Hojas de Mango

1. Té Básico para Diabetes y Digestión

Ingredientes:

  • 10 hojas tiernas de mango (frescas o secas)

  • 1 litro de agua

  • Miel opcional (evitar si es para diabetes)

Preparación:

  1. Hierve las hojas en agua por 10 minutos.

  2. Deja reposar 15 minutos, cuela y bebe tibio.
    Dosis: 1 taza antes de cada comida (máximo 3 al día).

2. Cataplasma para Dolores Articulares

Ingredientes:

  • 15 hojas frescas

  • 2 cucharadas de aceite de coco

Preparación:

  1. Machaca las hojas hasta formar una pasta.

  2. Mezcla con el aceite y aplica en zonas doloridas por 20 minutos.

Indicaciones y Precauciones

✔ Cómo consumirlo:

  • Para resultados terapéuticos, tomar el té por 2-3 semanas consecutivas.

  • Preferir hojas orgánicas libres de pesticidas.

⚠ Riesgos y Contraindicaciones:

  • No exceder la dosis: Puede causar hipoglucemia en diabéticos.

  • Evitar en embarazo (posibles efectos uterotónicos).

  • Consultar a un médico si se toman medicamentos anticoagulantes.

Conclusión
El té de hoja de mango es una alternativa natural accesible y potente, pero requiere uso responsable. Incorporarlo a tu rutina de salud puede ser un gran complemento, siempre bajo supervisión profesional en casos de enfermedades crónicas.

Go up