Orégano Orejón: Un Remedio Natural para Cuidar tu Vista

El orégano orejón (Plectranthus amboinicus), conocido popularmente como orégano francés o brujo, es mucho más que una simple hierba aromática. Esta planta, originaria de África pero ampliamente difundida en América Latina, se ha utilizado por generaciones no solo en la cocina, sino también como un potente aliado para la salud ocular.

¿Por qué el orégano orejón beneficia la vista?

Su composición nutricional lo convierte en un excelente remedio natural:

• Vitamina A: Fundamental para la visión nocturna y la prevención de sequedad ocular.

• Vitamina C: Potente antioxidante que protégé las células oculares del envejecimiento prematuro.

• Compuestos antiinflamatorios: Ayudan a reducir la irritación y el enrojecimiento de los ojos.

• Antioxidantes: Combaten los radicales libres que pueden dañar la retina y el cristalino.

3 Remedios Caseros con Orégano Orejón para Mejorar la Visión

1. Té de orégano orejón para nutrir los ojos desde adentro

   • Hierve 5 hojas frescas en una taza de agua por 3 minutos.

   • Deja reposar 5 minutos más y cuela.

   • Bebe este té 2-3 veces por semana para fortalecer tu visión.

2. Gotas naturales para ojos irritados

   • Prepara una infusión concentrada con 10 hojas en media taza de agua.

   • Cuando esté tibia, usa un gotero limpio para aplicar 1-2 gotas en cada ojo (con los párpados cerrados).

   • Ideal para aliviar la fatiga por uso de computadora.

3. Compresas refrescantes para ojos cansados

   • Machaca 3 hojas frescas y mézclalas con una cucharada de agua de rosas.

   • Aplica esta pasta sobre párpados cerrados con una gasa durante 10 minutos.

   • Reduce bolsas, ojeras y la pesadez visual.

Precauciones y Recomendaciones

• Nunca apliques el jugo puro directamente en los ojos, siempre dilúyelo.

• Si usas lentes de contacto, retíralos antes de aplicar cualquier remedio.

• Combínalo con otros alimentos buenos para la vista como zanahorias y arándanos.

• Consulta a un oftalmólogo si los problemas persisten.

¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados?

Los efectos suelen notarse después de 2-3 semanas de uso constante. Sin embargo, recuerda que estos remedios son preventivos y complementarios, no sustituyen el tratamiento médico cuando existe una enfermedad ocular diagnosticada.

El orégano orejón es un regalo de la naturaleza para quienes buscan cuidar su vista de forma natural y económica. Su fácil cultivo en macetas lo hace accesible para todos. ¿Por qué no pruebas hoy mismo estos remedios y le das un descanso a tus ojos?