Bugambilia: La Flor Ornamental con Poderes Medicinales

Detrás del aroma intenso y el sabor terroso del orégano orejón (Plectranthus amboinicus) se esconde uno de los remedios herbales más completos de la medicina tradicional. Esta hierba, conocida también como orégano francés o mejorana silvestre, ha sido utilizada por curanderos durante generaciones, y hoy la ciencia moderna confirma sus extraordinarias propiedades medicinales.

Un Poderoso Aliado para la Salud
Antibiótico Natural
Estudios del Journal of Applied Microbiology revelan que el aceite esencial de orégano orejón es efectivo contra bacterias como Staphylococcus aureus y E. coli, gracias a su alto contenido de carvacrol y timol, compuestos con potente acción antimicrobiana.

Alivio Respiratorio
Sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias lo hacen ideal para tratar gripes, bronquitis y congestión nasal. Una infusión caliente con miel puede aliviar la tos persistente mejor que muchos jarabes comerciales.

Digestión Perfecta
Estimula la producción de bilis, alivia cólicos intestinales y reduce la inflamación estomacal. Ideal para quienes sufren de gastritis o indigestión después de comidas pesadas.

Cómo Prepararlo Correctamente
Ingredientes:

5 hojas frescas de orégano orejón (o 1 cucharada de hojas secas)

250 ml de agua

Miel cruda y limón al gusto

Preparación:

Calienta el agua hasta que empiece a hervir.

Agrega las hojas y deja infusionar 5-7 minutos (no más, para evitar amargor).

Cuela, endulza con miel y añade unas gotas de limón para potenciar sus efectos.

Dosis Recomendada:

Prevención: 1 taza cada 2 días

Tratamiento agudo (resfriados/digestiones): 2 tazas diarias por máximo 5 días

Precauciones Importantes
✗ No consumir durante el embarazo (puede estimular el útero)
✗ Evitar en niños menores de 6 años
✗ Personas con alergias a plantas lamiaceae (menta, albahaca) deben probar tolerancia primero

Dato Curioso: En el Caribe, se usa tradicionalmente para aliviar picaduras de insectos aplicando las hojas machacadas directamente sobre la piel, gracias a sus propiedades antihistamínicas.