ADIOS AZUCAR ALTA

Es comprensible que ver a tu abuela con más energía y menos mareos después de solo 10 días sea motivo de alegría. Sin embargo, esos cambios que describes (azúcar bajó, energía regresó, mareos desaparecieron) son exactamente los síntomas que, en una persona mayor, pueden indicar que el azúcar en sangre ha bajado demasiado. Lo que parece una mejoría podría ser, en realidad, una hipoglucemia (azúcar baja en sangre), una condición que en adultos de 79 años es potencialmente grave y requiere atención inmediata.

Por qué estos síntomas son una señal de alerta, no de éxito

La hipoglucemia se define generalmente como un nivel de glucosa en sangre por debajo de 70 mg/dL y ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente azúcar para funcionar correctamente. Los síntomas iniciales incluyen precisamente mareos o aturdimiento, fatiga, debilidad y dificultad para concentrarse.

En las personas mayores, el riesgo es aún mayor. El proceso de envejecimiento altera las respuestas hormonales del cuerpo, y la presencia de otras condiciones (como enfermedad renal o desnutrición) o la toma de múltiples medicamentos aumenta la probabilidad de sufrir hipoglucemia, incluso en quienes no tienen diabetes. Además, los síntomas en los mayores pueden ser vagos e inespecíficos, como simplemente sentirse cansado o débil, lo que hace más difícil identificar el problema a tiempo.

Si la "energía regresó" y los mareos desaparecieron después de tomar la bebida, es posible que el cuerpo estuviera lidiando con una bajada de azúcar y la bebida (si contenía algún tipo de azúcar) la haya corregido temporalmente. O, si la bebida tiene propiedades hipoglucemiantes, podría estar causando picos y caídas bruscas de glucosa que generan esa sensación de fatiga y mareo.

El papel de las hierbas que hemos comentado

Es importante considerar qué podría contener esa bebida, dado el contexto de nuestra conversación:

• Tomillo: Existe evidencia en estudios con animales (ratas diabéticas) de que la suplementación con tomillo puede reducir significativamente los niveles de glucosa en ayunas. Aunque estos son estudios preliminares, sugieren un potencial efecto hipoglucemiante que, sumado a la medicación de una persona mayor, podría bajar el azúcar demasiado.

• Neem: Las advertencias son claras. Diversas fuentes señalan que el neem puede bajar el azúcar en sangre y provocar que descienda demasiado, por lo que se recomienda monitorear cuidadosamente la glucosa si se usa en personas con diabetes. También se ha reportado hipoglucemia como efecto adverso en estudios de toxicidad con dosis altas de extracto de hoja de neem.

Si la bebida que tomó tu abuela incluía tomillo, neem, o alguna combinación de hierbas con estas propiedades, el riesgo de una hipoglucemia es real y no debe tomarse a la ligera.

Qué debes hacer ahora: los pasos más importantes

1. Verifica el azúcar en sangre si es posible. Si tu abuela tiene un glucómetro, mide su nivel de glucosa. Un valor por debajo de 70 mg/dL confirma una hipoglucemia y requiere acción inmediata (consumir algo con azúcar de rápida absorción, como un jugo o una tableta de glucosa).

2. Consulta a su médico de inmediato. Explícale con detalle qué bebida tomó, durante cuánto tiempo y qué síntomas notó. Es crucial que él sepa qué hierbas o ingredientes contenía para evaluar las interacciones con sus medicamentos y ajustar cualquier tratamiento.

3. No asumas que la bebida es la causa de la mejoría. La sensación de bienestar podría ser un espejismo. La hipoglucemia puede progresar a confusión, pérdida de coordinación e incluso pérdida de conocimiento si no se trata. En una persona de 79 años, el riesgo de caídas y complicaciones es alto.

4. Suspende la bebida hasta hablar con el médico. Dado el posible riesgo de hipoglucemia, lo más prudente es no continuar dándosela hasta que un profesional de la salud evalúe la situación.

En resumen, los cambios que describes no son una señal inequívoca de que la bebida "funciona". En una persona mayor, la combinación de azúcar bajo, mareos y fatiga es un signo de alarma de hipoglucemia. La prioridad absoluta es la seguridad de tu abuela: verificar su glucosa, consultar al médico y no continuar con una bebida cuyos efectos sobre el azúcar en sangre pueden ser peligrosos sin supervisión.